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中華名醫(yī)號(hào) | 吃上降壓藥就不能斷了嗎？ 高血壓如同一根繃緊的彈簧，而降壓藥則像穩(wěn)住它的外力。許多人擔(dān)心一旦停藥，血壓是否會(huì)反彈得更高？ 2025-11-04 11:12

中華名醫(yī)號(hào) | 長(zhǎng)期熬夜怎么調(diào)整作息？ 熬夜已成為現(xiàn)代人的“隱形健康債”，但調(diào)整作息并非遙不可及。如何告別“夜貓子”模式，讓身體找回自然的睡眠節(jié)奏？ 2025-10-29 13:29

中華名醫(yī)號(hào) | 你知道什么是優(yōu)質(zhì)睡眠嗎？ 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們都希望睡醒一覺后就能”滿血復(fù)活、精神百倍“，但很多時(shí)候優(yōu)質(zhì)的睡眠已成為一種稀缺的“奢侈品”。好睡眠的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何能從根源改善睡眠質(zhì)量？ 2025-10-27 10:42

中華名醫(yī)號(hào) | 為什么秋季更容易失眠？ 2025-10-26 09:12

中華名醫(yī)號(hào) | 血脂是如何在身體里轉(zhuǎn)運(yùn)的？ 近日，首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)李潤(rùn)庭做客《中華名醫(yī)號(hào)》節(jié)目，她詳細(xì)解析了血脂在身體里的“轉(zhuǎn)運(yùn)之旅”。 2025-10-25 10:02

中華名醫(yī)號(hào) | 實(shí)在睡不著怎么辦？需要硬睡嗎？ 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師黃悅在《中華名醫(yī)號(hào)》節(jié)目中特別指出：如果睡不著，千萬不要“硬睡”。 2025-10-24 11:22

中華名醫(yī)號(hào) | 如何區(qū)分偶爾失眠還是失眠癥？ 如果每周失眠3天以上且超過三個(gè)月，并伴有精神狀態(tài)萎靡、情緒躁動(dòng)不安、注意力不集中等癥狀，說明已存在睡眠障礙問題，這個(gè)時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)治療。 2025-10-22 10:49

頸動(dòng)脈斑塊到底需不需要吃藥？ 首都保健營(yíng)養(yǎng)美食學(xué)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)李潤(rùn)庭在《中華名醫(yī)號(hào)》節(jié)目中強(qiáng)調(diào)，發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈斑塊后，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估斑塊性質(zhì)及生長(zhǎng)風(fēng)險(xiǎn)。不同情況下的治療方案也因人而異，并重點(diǎn)分析了以下三種典型情況。 2025-10-21 13:13

中華名醫(yī)號(hào) | 哪些因素可以影響骨骼健康？ 隨著健康意識(shí)的提升，我們?cè)絹碓角逦卣J(rèn)識(shí)到，骨骼健康決定生命質(zhì)量，保護(hù)骨骼需從日常做起。 2025-10-20 17:57

中華名醫(yī)號(hào)｜三招教你食補(bǔ)調(diào)養(yǎng)脾胃 俗話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”，尤其對(duì)脾胃虛弱者來說，更是三分靠治、七分靠養(yǎng)。 2025-10-18 09:08

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